2019.12.07 (토)
▲ 신황식 교수 / 순천향대부속 천안병원 가정의학과 [논산일보] 지난 40여 년간 한국인의 식생활은 큰 변화를 보였다. 곡류와 식물성 식품 위주의 식생활에서 육류와 유제품 섭취 등 동물성 식품의 비중이 크게 증가했다. 1일 평균 에너지 섭취량 역시 높아졌으며, 지방섭취 비율은 꾸준히 증가해 일일 에너지 섭취의 많은 부분을 차지하고 있다. 최근 우리나라 성인 중 당뇨병, 비만, 심혈관계 질환 환자가 급격히 많아지고, 지방 섭취 증가와 연관된 유방암, 대장암, 전립선암...
▲ 박상돈 대표 / 천안경제발전연구원 [논산일보] 얼마 전 우리나라 중소업계를 대표한다고 할 수 있는 중기중앙회장이 한국 노총을 찾아 제도의 근본취지는 이해하지만 중소기업의 현실적 여건을 감안 시 당장 내년부터 중소기업에도 적용될 예정인 근로시간단축제도 소위 주52시간 근로제 적용 유예기간이 더 필요하다는 의견을 전달하였으나 예상한대로 부정적인 입장만이 돌아왔다. 물론 정부는 현재 탄력근무 적용기간을 6개월로 확대하는 관련법 개정안이 국회에서 통과하면 어느 정도 문제해결이 ...
▲ 전성완 교수 / 순천향대 천안병원 내분비대사내과 [논산일보] #폭식으로 스트레스를 해소하는 30대 직장인 A씨. 부쩍 늘어난 뱃살이 신경은 쓰이지만 아직 젊다는 생각에 건강은 크게 하지 않는다. 하지만 국민건강보험공단에서 보낸 건강검진 결과지를 보고 적잖이 놀랐다. 생전 처음 보는 질환, 대사증후군에 유의해야 한다고 적혀 있었기 때문이다. 불안한 마음에 찾은 대학병원 내분비대사내과에서는 우선 칼로리를 줄고 꾸준히 운동할 것을 조언했다. 국민건강보험공단에 따르면 건강검진 수검자...
▲ 박상돈 대표 / 천안경제발전연구원 [논산일보] 요즘 언론을 통해 여권을 중심으로 총선용으로 모병제 도입을 검토중이라는 기사를 접하고 있다. 물론 모병제 도입의 필요성에 대한 원론적 검토는 어제 오늘의 일도 아니고 출산율 저하에 따른 병역자원 부족문제의 해소와 맞닿아있는 이슈라서 나름대로의 충분한 타당성이 있다 할 수 있다. 하지만 저성장 기조의 고착화에 따라 당면한 최대 사회경제 이슈인 양극화문제, 실질적 평등과 공정의 가치와 연결시켜 생각해본다면 그리 간단한 문...
정운대 기자. [논산일보] 충남도가 출연해 만든 재단법인 충남문화재단이 있다. 지난 2013년 12월에 설립돼 이듬해인 2014년 1월에 개소했다. 충남문화재단이 하는 일은 많다. 우선 충남도의 문화예술 진흥정책 개발과 자문, 문화예술 창작·보급 및 문화예술 교육지원 업무를 한다. 또 전통문화예술의 계승과 발전을 위한 사업과 국내외 문화예술교류사업을 펼치고 있다. 하는 일은 이뿐만 아니다. 국내외 문화예술 교류사업과 문화예술 정보의 축적 및 네트워크 서비스사업도 주요...
▲ 김승수 교수 / 순천향대부속천안병원 소아청소년과. [논산일보] 잘못된 수면습관으로 아이와 부모 모두 힘들어하는 경우가 많다. 숙면을 위해서는 수면패턴, 수면시간, 수면환경을 제대로 알고 실천해야 한다. 생후 3개월 이전, 수유가 도움 생후 3개월 이전의 영아들은 낮과 밤의 일주기보다는 배고픔과 포만감에 의해 수면주기가 형성된다. 아이가 밤잠을 깨서 운다면 수유가 도움이 될 수 있다. 일반적으로 생후 3개월부터 깊은 수면이 가능하다. 3개월부터 9개월까지는 70~80...
▲ 김성윤 박사 / (사)충남포럼 이사장. [논산일보] 'ninja loan'이라는 표현이 매우 비관적으로 우리 앞으로 다가오고 있다. 원래 "닌자(忍者:ninja)라는 말은 가마쿠라 시대부터 에도 시대의 일본에서 다이묘나 영주에 소속되거나 독립하여 첩보활동, 파괴활동, 침투전술, 음모, 암살 등을 일삼았던 개인이나 집단을 이른 말에서 유래 되었다. 그들의 악명은 일본은 물론이고 세계적으로도 잘 알려져 있다. 명성황후도 닌자들이 시해했을 것이고 생각하는 사람이 많다. 이...
▲반명진 교수 / 순천향대학교 부속 천안병원 이비인후과 # 평소 야식을 즐기고 바로 잠자리에 든다는 A씨. 며칠 전부터 목에 뭔가 걸려있는 듯한 증상 때문에 불편하고 신경이 몹시 쓰인다. 목감기 증상으로 여기고 약국에서 구입한 약을 복용했지만 나아지지 않았다. 결국 대학병원 이비인후과를 찾았고, 후두내시경 검사 결과 인후두 역류 질환으로 진단받았다. [논산일보] 인후두 역류는 위산과 위 내용물이 식도를 타고, 인후두로 거꾸로 올라와 발생한다. 이렇게 역류한 위산은 인후두...
▲지난해 축제모습. [논산일보] 제17회 양촌곶감축제가 ‘감빛 물든 그리움, 정이 물처럼 흐르는 햇빛촌’을 주제로 오는 14...
[논산일보] 헬스앤피트니스 남성잡지 맥스큐에서 출시한 2020년 피트니스 캘린더가 출시와 함께 품절을 앞두고 있어 화제다. 머슬마니아를 대표하는 몸짱 스타들이 총출동해 ‘몸...
▲도고오피스텔 주민들과 관리인 간의 갈등이 소송사기 의혹으로 다시 촉발됐다. [논산일보] 각종 의혹으로 인해 관리단과 주민 ...
[논산일보] 황명선 논산시장은 지난 4일 논산시의회본회의장에서 열린 제208회 논산시의회 제2차 정례회 시정연설을 통해 “민선7기는 중단없는 논산발전과 시민 행복을 위해 원...
▲윤경희 박사/충남경찰청 성평등정책 행정관 [논산일보] 충남경찰청 성평등정책 담당 윤경희 행정관(경찰학 박사)가 지난달 30일 한국...
▲논산토마토 현지 심사모습. [천안신문] 논산시(시장 황명선)는 토마토연구회원 여섯 농가와 외부 위탁처 온새미 농업회사법인(광...
▲ 나태주 시인(좌)과 전민호 국장(우) [논산일보] “고3때 「윤동주 평전」을 책상 밑에 놓고 읽었다. 언젠가는 꼭 ...
[논산일보]논산시(시장 황명선)는 15개 전체 읍·면·동장 시민추천공모제를 실시한다고 밝혔다. 시에 따르면 현재 읍면동장 시민추천공모제를 한 두 곳 선정해 시범적으로 운영...